iOS8之后苹果推出的一个新特性Self Sizing Cells，意思就是让cell自己计算自己的高度，当我们在cell里面添加完所需控件，并约束好位置之后，我们只需要设置 

tableView.estimatedRowHeight = 44.0f;//推测高度，必须有，可以随便写多少

tableView.rowHeight =UITableViewAutomaticDimension;//iOS8之后默认就是这个值，可以省略

这两句代码之后，即可放心的往cell的控件里面加上内容，cell会根据内部所有控件的高度动态的计算自己的高度从而显示出来。这个就有点类似于html5中的body，会根据自己内部的内容调整自己的大小。这就给iOS开发者提供了很大的便利，不再需要之前复杂的自适应计算方法。但是要注意的是，这个需要在iOS8之后才可以使用，如果你的应用要适配iOS8之前的版本，可能无法使用该机制，当然也可以对系统版本进行判断之后再决定使用哪一套适配方案.